为普及心理健康知识，帮助更多压力大的工作者解决面临各种心理问题，公司工会邀请新乡县总工会对公司女职工开展心理健康讲座。16日下午，县总工会古主席、心理讲座范老师受邀来到公司。在职工食堂，近百位女职工聆听了讲座。

讲座过程中，范老师为调动积极性，活跃现场气氛，通过游戏、演示、举例说明讲解的方式为职工提供有效的放松技巧，引导职工不仅要学会关爱自己，保护自己的情绪，也要学会正确处理家庭问题，*大限度的减少争纷，降低压力，轻松生活。因材施教，因事施教，循序渐进，帮助和指导职工学习进步。

此次讲座重点是授予女职工沟通视窗和及时反馈方式，促进女职工压力放松，各项关系间更和谐。讲座投入度高，参与积极性高。本次讲座的开展，不仅有效地提升了职工自身沟通能力，而且促进了职工相互之间的感情。

通过此次活动，公司工会日后将更深入的了解了我司职工的心理健康需求，并将在以后的工作中继续完善体制机制、推进工作深度，例如通过各种心理健康讲座、员工系列谈话等活动，努力推进我司全体职工心理健康教育。